Talven aikuisten harjoitusryhmät

Järjestän tulevan talven aikana harjoitusryhmiä, jotka kokoontuvat viikoittain välillä tammi-huhtikuu 12 kertaa (12h). Harjoitukset kestävät yhden tunnin/kerta. Ryhmän koko on 6-8 hlö ja ryhmä pysyy koko talven samana. Harjoitustilassa pystyy lyömään 4 pelaajaa kerrallan mielekkäästi, joten suurin osa harjoituksista tehdään siten että toinen parista lyö ja toinen tekee liikeharjoitusta. Paikkana on Hyvinkään Golfin harjoitustila Villatehtaaalla, keväällä säiden salliessa Hyvigolfin kentällä.

Talven alustava ohjelma:
Harjoitukset alkavat viikolla kaksi (9.1. alkava viikko)
vko 2 Täyden lyönnin liike ja harjoitteet
vko 3 Videointi, henkilökohtaiset harjoitteet, putin perusharjoite
vko 4 Chippi + Pitchi
vko 5 Golfarin kuntoharjoitus + lyönti.
vko 6 Erilaiset chipit ja lähipelilyönnit
vko 7 Videointi, henkilökohtaiset harjoitteet
vko 8 Tauko, Hiiihtoloma, ei harjoituksia 18-25.2. (su ryhmät vko 7)
vko 9 Lyönnin harjoittelu henkilökohtaisten harjoitteiden pohjalta, avaukset
vko 10 Mitan hallinta ja osuma eri lyönneissä
vko 11 Video + lähipelitesti
vko 12 Rytmi, rentous ja tasapaino
Vko 13 ja 14 Tauko, Pääsiäisviikko, harjoitustauko 3-10.4. (su ryhmät vko 14)
vko 15 Videointi ja henkilökohtaiset harjoitteet, 10-30m chipit (su ryhmät vko 13)
vko 16 Pitchi ja avaukset (ulkona)

Hinta

205€ sisältäen kaiken harjoituksiin kuuluvan. Maksuna käy myös liikuntasetelit.

Tietoa harjoittelijoille

Harjoitusten aloitus:
Tulen avaamaan ulko-oven n. 5 min ennen harjoitusten alkua. Maanantain ryhmät aloittavat 9.1., keskiviikon ryhmät 11.1. ja sunnuntai ryhmät 15.1.

Varustus:
Sisäliikuntavarustus, puhtaat kengät, Mailoilla 7, hiekkamaila / pw ja putteri pärjää hiihtolomaviikolle asti. Sen jälkeen on hyvä ottaa mukaan väyläpuu / hybridi.

Pysäköinti:
Pysäköinti Kankurinkadun varteen, Kaupungintalon parkkipaikoille tai Kauppakeskus Willaan. Muista parkkikiekko. Alueella saa hyvin helposti parkkisakot.

Harjoitustila:
Villatehtaan liikuntatila Takomo, Tilaan käynti Villatehtaan sisäpihalta. Harjoituspaikkana on Heittosali (ovesta sisään, rappuset ylös, ovesta sisään, korkea tila heti rappusten yläosassa.), osoite Kankurinkatu 4-6.

Tauot harjoittelusta:
Hiihtoloma, ei harjoituksia 18-25.2. (su ryhmillä harjoitukset 26.2.)
Pääsiäinen, ei harjoituksia 1-10.4.

Harjoitusten korvaaminen:
Samalla harjoitusviikolla voit osallistua jonkin toisen ryhmän harjoituksiin kuunteluoppilaana. Jos harjoitusryhmässä on vähemmän kuin 8 henkilöä paikalla, niin voit osallistua harjoitukseen normaalisti. Voit myös lähettää itsesi tilalle sijaisen harjoituksiin. Voit myös lähettää sijaisen harjoituksiin.